Vyötärötuki

Vyötärötuki soveltuu lannelevytyrän, synnytyksen jälkeisen suojan, lannerangan lihasjännityksen, lannerangan spondyloosin, vatsan vilustumisen, kuukautiskipujen, alavatsan pullistuman, vilunväristysten ja muiden oireiden lämpimään fysioterapiaan. sopivat ihmiset:

1. Ihmiset, jotka istuvat ja seisovat pitkään. Kuten kuljettajat, pöytähenkilökunta, myyjät jne.
2. Ihmiset, joilla on heikko ja kylmä ruumiinrakenne ja joiden on pysyttävä lämpimänä ja ortopedinen vyötärö. Synnytyksen jälkeen naiset, vedenalaiset työntekijät, työntekijät pakkasessa jne.
3. Ihmiset, jotka kärsivät lannerangan välilevytyrästä, iskiasista, lannerangan hyperosteogeniasta jne.
4. Lihavat ihmiset. Lihavat ihmiset voivat käyttää vyötärötukea säästääkseen energiaa vyötäröllä ja auttaakseen myös hallitsemaan ruoan saantia.
5. Ihmiset, jotka luulevat tarvitsevansa vyötärön suojaa.
Vyötärönympärysmitta, joka tunnetaan myös nimellä vyötärön suoja, käytetään enimmäkseen akuutin vyötärön kivun ja lannelevytyrän apuhoitoon. Jotkut potilaat eivät kuitenkaan halua ottaa sitä pois vyötärösuojaa käyttäessään, koska he ajattelevat, että pitkäaikainen käyttö tukee vyötäröä eivätkä pelkää vahingoittaa lannerangaa ja lihaksia uudelleen. Itse asiassa vyötärön tukea käytetään vain alaselkäkivun akuutissa vaiheessa, ja sen käyttäminen silloin, kun se ei ole kipeä, voi aiheuttaa vyötärön lihasten vajaatoimintaa.

Vyötärösuojaimen käyttöaika tulee määrittää selkäkivun mukaan, yleensä 3-6 viikkoa on sopiva ja pisin käyttöaika ei saa ylittää 3 kuukautta. Tämä johtuu siitä, että puhkeamisjakson aikana vyötärösuojan suojaava vaikutus voi levätä vyötärön lihaksia, lievittää lihaskouristuksia, edistää verenkiertoa ja helpottaa taudin paranemista. Mutta sen suojaus on passiivinen ja tehokas lyhyessä ajassa. Jos käytät vyötärön tukea pitkään, se vähentää vyötärölihasten harjoittamisen mahdollisuutta ja vähentää vyötärön voiman muodostumista. Psoas-lihakset alkavat kutistua vähitellen, mikä aiheuttaa uusia vammoja.