Puhuttaessa puhallettavasta niskatukesta, se ei ole kenellekään vieras. Olipa kyseessä työmatkat tai toimistotyö, sitä näkee kaikkialla, mutta jos sitä käytetään väärin, se pahentaa niskakipuja. Tutustutaanpa siihen tänään. Kiinnitä huomiota puhallettavan niskatuen käyttöön.
Tavallisen lääketieteellisen niskatuen kiinnitys- ja jarrutustoimintojen lisäksi pneumaattisella niskatuella on samanlainen vetotoiminto. Sen periaatteena on venyttää niskaa säätämällä ilmatyynyn korkeutta täytön jälkeen. Kun niskaa on pidennetty, on mahdollista lievittää niskalihasten jännitystä ja lievittää lihasjännityksen aiheuttamaa kipua. Kun puhallettava niskatuki tukee päätä, se voi myös vähentää pään painetta kaularankaan, lisätä kaulanikamien ja luiden välistä etäisyyttä, lievittää hermojen puristusta tai venyttää kiertyneitä hermoja ja verisuonia sekä parantaa yläraajojen puutumista.
Koska käyttäjä voi vapaasti säätää vetovoimaa, sitä on kätevä kantaa, ja monet markkinoilla olevat tuotteet ovat kauniimpia, eivätkä ne ole häiritseviä käyttää julkisesti. Ilmatäytteinen niskatuki on monien ihmisten suosiossa.
Vaikka puhallettava niskatuki on yksinkertainen ja helppokäyttöinen, se ei sovi kaikille, ja sen käyttöön liittyy monia varotoimia.
Ihmisille
Ilmatäytteistä niskatukea voidaan käyttää joillekin niskakipuja, kuten kohdunkaulan spondyloosia ja välilevytyriää, sairastaville potilaille. On suositeltavaa neuvotella ammattitaitoisen lääkärin kanssa ennen sen käyttöä.
Akuutit niskavammat tai kohdunkaulan spondyloosin akuutit kohtaukset suojataan yleensä lääketieteellisillä niskasuojaimilla. Ilmatäytteisiä niskasuojaimia tulee käyttää varoen tai ammattitaitoisten lääkäreiden ohjauksessa.
Koska puhallettava niskatuki on vetovoimainen, pää nousee ylös painamalla hartioita alaspäin ja rintakehän ja selän synnyttämän reaktiovoiman ansiosta. Suhteellisen hoikat ihmiset kokevat epämukavuutta, ja niitä käytettäessä on oltava varovainen, erityisesti hoikat naiset.
Ohjeet
Kun niskatuki on kiinnitetty niskaan, täytä ilmaa hitaasti. Kun pää tuntuu ylhäällä, lopeta täyttö ja tarkkaile tilannetta muutaman sekunnin ajan. Jos epämukavuutta ei ole, voit yrittää jatkaa täyttöä, kunnes niskan takaosassa on jännitystä. Joillakin potilailla, kun he ovat saaneet jonkin verran kokemusta käytöstä, ilmaa voidaan täyttää niin paljon, että kipu tai tunnottomuus helpottaa. Täyttämisen jälkeen, tilanteesta riippuen, rentoudu 20–30 minuutin kuluttua jonkin aikaa ja täytä ilmaa sitten jonkin aikaa.
Käytön aikana on tarkkailtava itseään. Jos ilmenee tukehtumista, rintakehän kireyttä, huimausta, kipua tai tunnottomuutta, on suositeltavaa päästää hengitys irti tai säätää kaulatuen asentoa ja suuntaa. Jos se ei toimi, lopeta käyttö välittömästi ja kysy neuvoa ammattilaiselta.
Julkaisun aika: 10. syyskuuta 2021